충주시청 민원담당자 힐링 프로그램

[출처 : 전인교육센터]
[출처 : 전인교육센터]

봄기운이 조금씩 느껴지던 지난 5월 4일에 전인교육센터(논산 소재)에서는 충주 시청 민원담당자 40명과 함께 힐링 프로그램을 진행했다.

이번 프로그램은 충주 시청 민원응대 공무원들을 위한 생활 속에서 도 쉽게 실천 가능한 마인드 힐링과 보디 힐링 프로그램으로 7시간 동안 알차게 구성되었으며 상세 프로그램으로 민원을 응대하며 쌓여가는 부정적인 마음을 버리는 마음 빼기 명상과 굳어진 몸을 풀어주는 풀기 체조 그리고 에너지를 충전하는 슬기로운 수면생활 프로그램, 아름다운 나만의 작품을 만드는 캘리그래피까지 알차게 진행됐다. 이러한 프로그램을 통해 참석자들은 긍정적인 마인드 리셋할 수 있는 좋은 기회로 삼았으며 이는 후기에도 잘 나타났다.

[출처 : 전인교육센터]
[출처 : 전인교육센터]

- 잠시나마 쉬어가는 시간으로 체력이나 마음을 충전하는 시간이 된 것 같아요. 활기차게 다시 업무에 집중할 수 있을 것 같습니다.
 백ㅇㅇ

- 힘든 업무 중에 힐링할 수 있는 교육이 있어 마음을 다스리는 법을 알 수 있어 이러한 교육이 많아졌으면 하는 바람입니다.-ㅇㅇ

- 민원인을 상대하며 지친 마음이 이번 교육을 통해 위로를 받고 앞으로 긍정적으로 살아갈 힘을 얻은 것 같습니다 -ㅇㅇ

바쁘게 살아가는 현대인에게는 정신적으로 육체적으로 힘든 시간들을 보내고 있지만 어떠한 상황에서도 긍정적인 마인드는 이 모든 어려움을 극복할 수 있는 좋은 무기가 될 것이다.

그래서 이번 참석자들은 자신만의 좋은 무기를 하나씩 장착할 수 있는 의미 있는 시간으로 여길 것이다. 

 

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